Идеальный тандем: синергия добавок для лучшего результата

Кальций и магний

Магний облегчает усвоение кальция из кишечника и его транспорт в клетки через активацию кальций-транспортных белков. Оба элемента совместно регулируют активность ферментов, участвующих в образовании костной ткани, и модулируют кальций-зависимые киназы, регулирующие мышечные сокращения.

Рекомендации к применению:

• При дефиците кальция и магния, особенно у людей с остеопорозом или проблемами с мышечной функцией.
• Рекомендуется для пожилых людей для поддержания здоровья костей и мышц.

Кому рекомендуется:

• Люди с дефицитом кальция и магния.
• Пожилые люди и женщины после менопаузы.

Кальций и калий

Кальций и калий взаимодействуют в электрической стабилизации клеточных мембран через регуляцию кальций-ионных каналов и калий-каналов. Калий также влияет на активность натрий-калиевой помпы, что поддерживает баланс электролитов и электрическую возбудимость клеток.

Рекомендации к применению:

• Рекомендуется при нарушениях электролитного баланса и проблемах с сердечно-сосудистой системой.
• Может быть полезным для поддержания нормального кровяного давления и стабильности клеточных мембран.

Магний и калий

Очень часто мы принимаем разные минералы без назначения врача и не пройдя предварительную диагностику, что является большой ошибкой. В результате не получаем желаемого эффекта и приходим к выводу, что они «не работают». В этой статье мы разберемся, какие добавки совместимы между собой и в какое время лучше усваиваются.

Магний улучшает транспорт калия внутрь клеток, регулируя активность калий-каналов и поддерживая электрическую стабильность клеточных мембран. Калий, в свою очередь, участвует в регуляции баланса жидкости и электролитов.

Рекомендации к применению:

• Рекомендуется при недостатке магния и калия, а также при мышечных судорогах и нарушениях электролитного баланса.
• Может быть полезным для людей, сталкивающихся с повышенным стрессом или проблемами с сердечно-сосудистой системой.

Кому рекомендуется:

• Люди с недостатком магния и калия в рационе.
• Те, кто испытывает стрессовые ситуации и имеет проблемы с мышечным тонусом.

Цинк и медь

Цинк и медь синергично взаимодействуют в процессах антиоксидантной защиты и образования коллагена. Медь активирует цинк-зависимые металлопротеазы, регулирующие обмен цинка в организме, обеспечивая его баланс.

Рекомендации к применению:

• Рекомендуется при дефиците цинка и меди, а также для поддержания здоровья кожи, волос и ногтей.
• Могут быть полезными для тех, кто сталкивается с проблемами иммунной системы и окислительным стрессом.

Кому рекомендуется:

• Люди с дефицитом цинка и меди в рационе.
• Те, кто заботится о красоте кожи, волос и ногтей.

Подпишитесь на нашу рассылку. Будьте в курсе здоровья, акций и новинок.

Следите за нами в соцсетях: